Dieta odchudzająca
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(2)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Autor
Detner Małgorzata
(1)
Doroba Anita
(1)
Goggins Aidan
(1)
Korbiel Małgorzata
(1)
Matten Glen
(1)
Pokaż więcej ...
McCulloch Mark
(1)
Piątkowska Agnieszka (fotograf)
(1)
Stawińska Agata (dietetyk)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(1866)
Polska
(1171)
Przyjaźń
(1088)
Literatura polska
(1078)
Poezja polska
(1023)
Dieta odchudzająca
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(984)
Tajemnica
(927)
Miłość
(911)
Powieść młodzieżowa polska
(869)
Zwierzęta
(577)
Opowiadanie dziecięce polskie
(574)
II wojna światowa (1939-1945)
(567)
Relacje międzyludzkie
(524)
Przestępczość zorganizowana
(496)
Zabójstwo
(494)
Poezja dziecięca polska
(488)
Nastolatki
(472)
Rodzeństwo
(467)
Śledztwo i dochodzenie
(440)
Dziewczęta
(435)
Boże Narodzenie
(430)
Policjanci
(418)
Uczucia
(395)
Sekrety rodzinne
(386)
Trudne sytuacje życiowe
(374)
Wojna 1939-1945 r.
(367)
Żydzi
(362)
Pamiętniki polskie
(357)
Dzieci
(353)
Uczniowie
(353)
Język polski
(341)
Magia
(334)
Powieść rosyjska
(333)
Powieść francuska
(326)
Literatura
(323)
Relacja romantyczna
(317)
Osoby zaginione
(314)
Życie codzienne
(313)
Wybory życiowe
(311)
Małżeństwo
(290)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(268)
Powieść młodzieżowa angielska
(265)
Dziennikarze
(260)
Pisarze polscy
(255)
Zakochanie
(253)
Opowiadanie polskie
(248)
Chłopcy
(247)
Publicystyka polska
(245)
Matki i córki
(238)
Władcy
(233)
Ludzie bogaci
(231)
Uprowadzenie
(231)
Literatura dziecięca polska
(230)
Podróże
(226)
Zemsta
(226)
Powieść dziecięca polska
(220)
Wakacje
(218)
Koty
(217)
Ludzie a zwierzęta
(216)
Psy
(216)
Poszukiwania zaginionych
(206)
Polacy za granicą
(205)
Wielkopolska
(205)
Powieść niemiecka
(203)
Mężczyzna
(197)
Arystokracja
(195)
Historia
(195)
Pisarze
(194)
Wojsko
(188)
Dziadkowie i wnuki
(183)
Dramat polski
(180)
Dojrzewanie
(177)
Sztuka
(177)
Dziecko
(176)
Seryjni zabójcy
(175)
Lekarze
(173)
Kultura
(168)
Samotność
(167)
Ojcowie i córki
(166)
Polityka
(156)
Przyroda
(152)
Śmierć
(150)
Duchowieństwo katolickie
(145)
Literatura dziecięca
(145)
Studenci
(145)
Pomaganie
(144)
Politycy
(142)
Aktorzy polscy
(140)
Marzenia
(136)
Wsie
(134)
Wydawnictwa dla dzieci
(133)
Wychowanie w rodzinie
(131)
Czarownice i czarownicy
(130)
Ruch oporu
(130)
Prywatni detektywi
(127)
Walka dobra ze złem
(126)
Duchy
(125)
Warszawa
(125)
Filozofia
(123)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(123)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta sirt : przepisy / Aidan Goggins, Glen Matten oraz szef kuchni Mark McCulloch ; przełożyła Anita Doroba. - Warszawa : MT Biznes, 2021. - 253, [2] stron ; 22 cm.
(Laurum)
Autor
Goggins Aidan Matten Glen Doroba Anita McCulloch Mark
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Dieta sirtuinowa
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz szybko zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie oraz poprawiając swoje samopoczucie i zdrowie. Wszystko bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Nie wierzysz w cuda? Bardzo dobrze. Wystarczy, że uwierzysz w naukę. Dwoje dietetyków z Uniwersytetu Surrey udowodniło, że kluczowa w redukcji komórek tłuszczowych jest aktywizacja tzw. genów sirtuinowych. A w ich uruchomieniu pomagają polifenole, składniki odżywcze występujące w niektórych roślinach. Zamiast sobie odmawiać, wystarczy dołożyć do swojej diety kilkadziesiąt „produktów sirtuinowych”. Tak, to naprawdę jest aż tak proste. Po światowym bestsellerze Dieta sirt Aidan Goggins i Glen Matten wracają z dziesiątkami szybkich i praktycznych przepisów, także w wersji wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej. Ta książka to wyjątkowa szansa na szybkie wdrożenie programu, dzięki któremu bez wysiłku zaczniesz tracić kilogramy już w pierwszym tygodniu. Później, dzięki gotowym jadłospisom, trwale uzupełnisz swoją dietę o kluczowe produkty sirt, unikając efektu jo-jo. [Empik].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hipopotam na palmie / Małgorzata Korbiel ; ilustracje Anna Nowocińska-Kwiatkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, copyright 2023. - 24 strony, [1] karta tablic : ilustracje ; 21 cm.
(Książkożercy. Poziom A, Dla Książkogryzaków)
Autor
Korbiel Małgorzata Detner Małgorzata
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dieta odchudzająca Hipopotam nilowy Małpy Zabawa
Gatunek
Opowiadania i nowele
Hipopotam Waldek ma pewien kłopot. Uwielbia swoje sadełko, ale marzy też o tym, aby… skakać po palmach jak jego przyjaciółka małpka. W tym celu próbuje małpować Rozalkę. Czy jednak palma to najlepsze miejsce dla hipopotama? A może Waldek poczuje się szczęśliwy zupełnie gdzie indziej? „Książkożercy” to trzypoziomowa seria przeznaczona dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z czytaniem. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla zabieganych w pigułce : praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis / Agata Stawińska ; [zdjęcia - Agnieszka Piątkowska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2023. - 173, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 28 cm.
Autor
Stawińska Agata (dietetyk) Piątkowska Agnieszka (fotograf)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Odchudzanie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: 1500 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal. Zdrowo, prosto i tanio.
Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb. Rozpisana na dwa tygodnie dieta zawiera cztery warianty kaloryczne (1500, 1600, 1800 i 2000 kcal). Poprzedza ją obszerna część poradnikowa, z której dowiesz się, w jaki sposób łatwo zapanować nad swoim jadłospisem. W książce znajdziesz również wiele praktycznych wskazówek, m.in. jak samodzielnie modyfikować zaplanowane menu czy jakie wybierać zamienniki. [Opis z okładki].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej