SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna i Centrum Kultury im. Kazimiery Iłłakowiczówny w Trzciance

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile - norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O żółwiu który chciał spać / tekst Roberto Aliaga ; przekład Beata Haniec ; ilustracje Alessandra Cimatoribus. - Wydanie trzecie. - Toruń : Wydawnictwo Tako, 2021. - [30] stron : ilustracje ; 24x26 cm.

(Kolekcja OQO)

Autor

Aliaga Roberto (1976- ) Cimatoribus Alessandra Haniec Beata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Odpoczynek Przyjaźń Sen Zwierzęta Żółwie

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Żółw jest bardzo śpiący i zamierza przespać całą zimę. Gdy leży w łóżku po dokonaniu całego szeregu rytualnych czynności, jak mycie zębów, włożenie piżamy i ułożenie poduchy, słyszy pukanie do drzwi. To jego przyjaciele przynoszą prezenty, specjalnie przed jego długim snem. Przyjaźń jest dla żółwia ważna, z wdzięcznością przyjmuje więc kolejne podarki. Jednocześnie czuje się coraz bardziej zmęczony, marzy tylko o tym, by pozwolono mu zasnąć... Lęk przed nocą, ciemnościami czy niepokój podczas snu są częste w dzieciństwie, dlatego nie bez znaczenia jest identyfikowanie się dzieci z postaciami, które doświadczając podobnych uczuć, zachowują spokój. W ten sposób mali czytelnicy uświadamiają sobie, że wypoczynek i cisza są potrzebne, naturalne i przyjemne. Historia opowiedziana jest prostym językiem, składa się z rymów, powtórzeń i wyliczeń. Zabawa słowem nadaje jej tradycyjny charakter i rytm, w którym mogą uczestniczyć słuchacze. Wszystko to powoduje, że tekst jest świetnie odbierany nawet przez najmłodsze dzieci. Pełne humoru i czułości ilustracje przygotowała Alessandra Cimatoribus. Wyróżniają się one swoistym nastrojem i charakterystyczną dla artystki fakturą. Dzięki nim nasz zaspany żółw otrzymuje wyrazisty, ekspresyjny charakterek, wzbudzając powszechną sympatię i uśmiech. [empik]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Aktywizator seniorów : scenariusze zajęć / Małgorzata Brzezińska, Małgorzata Graczkowska, Anna Kwaśniewska. - Warszawa : Difin, 2015. - 347 stron ; 24 cm

Autor

Brzezińska Małgorzata (psycholog) Graczkowska Małgorzata Kwaśniewska Anna (psycholog)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osoby w wieku starszym Terapia zajęciowa Odpoczynek Jakość życia

Gatunek

Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka zawiera to, czego najbardziej brakuje osobom pracującym z seniorami – propozycje konkretnych zajęć. W codziennym zabieganiu, konieczności zapewnienia jak najlepszej opieki i zaspokajania indywidualnych potrzeb każdego seniora nie zawsze jest czas na kreatywne podejście do przygotowania zajęć terapeutycznych czy wypełnienia wolnego czasu podopiecznych. Publikacja jest odpowiedzią na tę potrzebę. Oferuje pomysły na zajęcia skierowane do osób starszych o różnych możliwościach intelektualnych i psychoruchowych. Jest propozycją dla osób pracujących z seniorami nie tylko w stacjonarnych domach pomocy społecznej czy zakładach opiekuńczo-leczniczych, lecz także w placówkach i instytucjach oferujących zajęcia pozostającym w swoich domach seniorom takich jak dzienne domy pomocy, kluby seniora, domy kultury, uniwersytety trzeciego wieku, fundacje i stowarzyszenia korzystające ze środków unijnych. [Difin]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 793/794 C [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mania klikania : jak przeżyć dzień bez internetu / Richa Jha ; zilustrowała Mithila Ananth ; [tłumaczenie z języka angielskiego Krzysztof Kietzman]. - Kielce : Jedność, copyright 2021. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.

("Jedność" dla dzieci)

Autor

Jha Richa Ananth Mithila Kietzman Krzysztof

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura indyjska Literatura angielska

Temat

Internet Odpoczynek Rodzina

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

To był zwyczajny dzień typowej rodzinki… Gdy nagle… O rety! Jak to możliwe?! Nie działa wi-fi! „Co teraz będzie?”, lamentują rodzice. I tylko córka i babcia są całkowicie spokojne, bo dobrze wiedzą, że brak dostępu do Internetu to bynajmniej nie koniec świata. Przeciwnie, to początek wspaniałej przygody – bez smartfona, bez tabletu, bez komputera, za to w doborowym towarzystwie, z głową pełną pomysłów i z uśmiechem od ucha do ucha. Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, co można robić, kiedy nie działa Internet, przeczytajcie tę książkę! A jeśli nigdy się nad tym nie zastanawialiście, tym bardziej ją przeczytajcie! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Filia w Białej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Filia w Białej] (1 egz.)

Filia w Łomnicy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Filia w Łomnicy] (1 egz.)

Filia w Niekursku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Filia w Niekursku] (1 egz.)

Filia w Rychliku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Filia w Rychliku] (1 egz.)

Filia w Siedlisku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Filia w Siedlisku] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Biuro Podróży Nosorożki Papti / Marcin Mortka)

Autor

Mortka Marcin (1976- ) Babińska Magdalena Mortka Marcin (1976- ). Biuro Podróży Nosorożki Papti

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Biura podróży Dżungle i lasy deszczowe Nosorożec Odpoczynek Zwierzęta Amazonia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tomik składa się z 10 opowiadań. W każdym z nich nosorożka Papti i jej przyjaciele pomagają innemu klientowi prowadzonego przez nich biura podróży. Papti poznaje zawsze charaktery zwierzaków zainteresowanych wyjazdem na wakacje i dowiaduje się, jak wygląda ich codzienne życie. Dzięki temu wymyśla dla wszystkich idealnie dopasowane do ich potrzeb wyjazdy, a przy okazji często pomaga im rozwiązywać różne problemy. [empik]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygody w dżungli Łubu-dubu / Marcin Mortka ; ilustracje Magdalena Babińska. - Warszawa : Wilga, 2020. - 94, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

(Biuro Podróży Nosorożki Papti / Marcin Mortka)

Autor

Mortka Marcin (1976- ) Babińska Magdalena Mortka Marcin (1976- ). Biuro Podróży Nosorożki Papti

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Biura podróży Nosorożec Odpoczynek Wakacje Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

Papti najbardziej na świecie kocha podróże, dżunglę Łubu-dubu i niesienie pomocy innym. Mała nosorożyca prowadzi biuro podróży dla zwierzaków. Pomagają jej w tym przyjaciele: wiecznie drzemiący leniwiec Śpioch i uwielbiająca naśladować dźwięki papuga Gaduła. Doradzając sąsiadom, gdzie wyjechać na wakacje, Papti wspiera ich również w rozwiązywaniu codziennych problemów. Niektórzy klienci biura podróży stanowią dla nosorożki prawdziwe wyzwanie! Jakie wakacje będą odpowiednie dla króla dżungli? Dokąd wysłać niezdarnego słonia Kruszynka, który nieustannie powoduje zniszczenia? I jak pomóc małej zebrze przezwyciężyć strachliwość? Zaprzyjaźnijcie się z wyjątkowymi mieszkańcami dżungli Łubu-dubu! [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kto wymyślił wakacje? / Katarzyna Sowula, Joanna Gębal. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2019. - 124, [4] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Sowula Katarzyna (1977- ) Gębal Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Odpoczynek Wakacje

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Kto wymyślił wakacje? Jak podróżuje się jachtostopem? Czy hippika to jazda na hipopotamach? Czy woda w jeziorze może się gotować, a plaża świecić na niebiesko? Czy półkolonie to pół kolonii? Gdzie powstał Rezerwat Dzikich Dzieci? Czy miasto bywa planszą do gry? Czym jeździ się po welodromie? Czym latem odżywia się mól książkowy? Jak stworzyć własny spacerownik i jakie pamiątki można przywieźć z wakacji? Poznaj odpowiedzi na te i wiele innych pytań z niezwykłej książki o wakacjach wypełnionej ciekawostkami, inspiracjami do rozmów i pomysłami na to, co można robić w wolnym czasie - nie tylko w wakacje! [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Filia w Białej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [Filia w Białej] (1 egz.)

Filia w Łomnicy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [Filia w Łomnicy] (1 egz.)

Filia w Nowej Wsi

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [Filia w Nowej Wsi] (1 egz.)

Filia w Rychliku

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 37 [Filia w Rychliku] (1 egz.)

Filia w Siedlisku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [Filia w Siedlisku] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczna turystyka i rekreacja / Karol Szymański. - Wyd.2 popr. i uzup. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, 2009. - 130s. ; 24cm.

Autor

Szymański Karol.

Temat

Odpoczynek Turystyka

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 338 C [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rekreacja i czas wolny / red. Ryszard Winiarski. - Warszawa : Wydawnictwo ŁośGraf, 2011. - 308 s. : il. ; 24 cm.

(Psychologia Wobec Współczesności)

Autor

Winiarski Ryszard.

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Podręczniki akademickie

Ryszard Winiarski, profesor Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, dziekan Wydziału Turystyki i Rekreacji i były prorektor tej uczelni. Jest członkiem Kolegium Redakcyjnego czasopisma "Folia Turistica", autorem oraz redaktorem naukowym wielu książek i artykułów z zakresu teoretycznych podstaw turystyki i rekreacji. Był wielokrotnie wyróżniany i nagradzany za działalność naukową, dydaktyczną i organizacyjną. Jego zainteresowania pozazawodowe to podróże, sporty przestrzeni i fotografia turystyczna. Podręcznik akademicki prezentujący w zwięzłej formie aktualne problemy i dorobek badawczy nauk humanistycznych zajmujących się rekreacją i czasem wolnym. Książka przedstawia rekreację jako zjawisko dotyczące bezpośrednio człowieka, jego aktywności, postaw i systemu wartości, dylematów i wyborów związanych ze sposobem spędzania wolnego czasu.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37 C [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Włodarkiewicz Anna Krzanowska Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Las Namiot Odpoczynek Rodzina

Gatunek

Opowiadania i nowele

Blask ogniska, widok świetlików i nocne niebo rozświetlone gwiazdami – tak Tola rozpoczyna swój pierwszy w życiu wakacyjny biwak! Dziewczynka wraz z rodzicami zatrzymuje się na polu namiotowym, otoczonym ze wszystkich stron pachnącym lasem. To będą niezwykłe wakacje! Tolę czeka m.in. spływ kajakowy, plażowanie nad pobliską rzeką, wieczorne oglądanie gwiazd czy ognisko, podczas którego wszyscy przygotowują przepyszne smakołyki. Nie zabraknie też ciepłego, letniego deszczu, który zaskoczy biwakowiczy. Czas rozpocząć niezapomniane wakacje wśród pięknej natury! Seria „Tola” to ciepłe, rodzinne opowiadania dla wszystkich przedszkolaków. Wraz z 4-letnią Tolą wspólnie obserwujcie otaczający was świat i celebrujcie te (nie)zwykłe codzienne chwile! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)