SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna i Centrum Kultury im. Kazimiery Iłłakowiczówny w Trzciance

20 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum psychologii społecznej : 115 pomysłów na lepsze życie / Vera F. Birkenbihl ; tł. Dobrosława Mazurek. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2000. - 207,[1]s. ; 21cm.

(Tajemnice Natury Człowieka)

Autor

Birkenbihl Vera F. Mazurek Dobrosława.

Temat

Samopoznanie Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podręcznik skutecznego uczenia się : słuchanie, notowanie, czytanie, zapamiętywanie, pisanie prac, zdawanie egzaminów : ćwiczenie koncentracji, kontrolowanie emocji, gospodarowanie czasem / Francine Boucher, Jacqueline Avard ; z fr.przeł. Andrzej Wróblewski. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2006. - 315s. : il. ; 22cm.

Autor

Boucher Francine. Avard Jacqueline. Wróblewski Andrzej.

Temat

Czas -organizacja Pralseologia Samowychowanie Uczenie się

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia w Siedlisku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [Filia w Siedlisku] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wsłuchaj się w swoje ciało - to twój najlepszy przyjaciel na ziemi / Lise Bourbeau ; tł. Zofia Piątkowska-Wolska. - Wyd. 2. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2009. - 258 s. : 1 il. ; 21cm.

Autor

Bourbeau Lise. Piątkowska-Wolska Zofia.

Temat

Samowychowanie Uczucia Samopoznanie

Tyt. oryg.: "Écoute ton corps - ton plus grand ami sur la terre" 1987.

Autorka omawia w książce własną filozofię życia polegającą na osiągnięciu świadomości na poziomie fizycznym, co może wpłynąć na podwyższenie i głębsze przeżycie własnej psychiczności, emocjonalności i duchowości. Służyć temu mają zaprezentowane w poradniku ćwiczenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś cudem : 50 lekcji jak uczynić niemożliwe możliwym / Regina Brett ; przeł. Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, cop. 2013. - 354, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Wiara

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wy wszyscy moi Ja czyli Nowe podejście do produktywności, wprowadzania zmian w życiu i budowania własnej efektywności / [Miłosz Brzeziński]. - Wydanie 2., poprawione. - Warszawa : 989 - Instytut Kreowania Skuteczności, 2016. - 336 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Brzeziński Miłosz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Relacje międzyludzkie Samowychowanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Większość z nas żyje w przekonaniu, że sami podejmujemy decyzje, działamy i myślimy niezależnie od świata wokół. Co zaś za tym idzie, możemy być, kim chcemy, możemy od siebie wymagać, ile chcemy, i za pomocą silnej woli przenosić góry. Motywacja zaś jest czymś, co trzeba po prostu w sobie znaleźć. Książka w przyjemny, ale konsekwentny sposób pokazuje, jak bardzo przekonania te są mylne. Jesteśmy częścią otoczenia, w którym żyjemy. Jesteśmy częścią otoczenia tak bardzo, że przez ciągłe wpływanie na nas, staje się ono częścią naszej osoby. Jak więc to wszystko uporządkować? Czy istotnie ci, którzy mają lepszych przyjaciół, są lepszymi ludźmi? Co powinniśmy mieć przed oczami, kiedy pracujemy? Co najbardziej wyczerpuje baterie silnej woli, choć myślimy, że czyni nas silniejszymi? Czy warto posyłać dzieci do najlepszych szkół oraz czy człowiek może pokonać pączka? Oto książka o otoczeniu, które jest w pewnym sensie nami. Książka, która czerpiąc z niezliczonych przykładów badań i zaskakujących ludzkich historii rzuca światło na tych „wszystkich moich ja”. Różni ją od innych pozycji tego typu fakt, że opowiada o tym, jak pomóc sobie w zmianach bez siły woli i pretensji do siebie, bo zaczynając od przebudowy otoczenia. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków skutecznego nastolatka : obowiązkowy przewodnik dla młodzieży / Sean Covey ; Tł. Anna M. Rędzio. - Wyd. 2. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2010. - 342, [10] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Covey Sean. Rędzio Anna M.

Temat

Młodzież Samowychowanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne Poradniki dla młodzieży

Tyt. oryg.: "The 7 habits of highly effective teens" 1998.

Chodzisz do szkoły, grasz w piłkę, spotykasz się z przyjaciółmi, bawisz się na koncertach... Robisz to, co zazwyczaj robią nastolatki na całym świecie. Jednak nie wszystko jest takie proste. Czasami wali się cały twój świat i nie wiesz, co robić dalej. Ale nie przejmuj się! Książka Seana Coveya przedstawia najważniejsze problemy, z jakimi musisz sobie poradzić, oraz siedem nawyków, dzięki którym będziesz mógł przezwyciężyć wszelkie trudności. Dowiesz się, jak być asertywnym, by oprzeć się presji otoczenia, jak zaprzyjaźnić się z rodzicami, nawiązywać nowe przyjaźnie, osiągać stawiane sobie cele. Autor rzeczowo, a zarazem z dużym humorem radzi i podpowiada, jak w prosty sposób, wykorzystując swoje możliwości, poprawić relacje z rówieśnikami, podnieść jakość swego życia i zyskać akceptację otoczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O sztuce miłości / Erich Fromm ; przełożył Aleksander Bogdański ; wstępem opatrzył Marcin Czerwiński. - Wydanie 5. poprawione, (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2014. - 131, [4] strony ; 20 cm.

(Biblioteka Nowej Myśli)

Autor

Fromm Erich (1900-1980). Bogdański Aleksander (1927-1994). Czerwiński Marcin (1924-2001).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kapitalizm Miłość Psychoanaliza Relacje międzyludzkie Samowychowanie

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Autor nie prezentuje tu ani teorii osobowości, ani teorii popędów, choć niewątpliwie wspiera się o wieloletnią pracę, o rozległe dociekania prowadzone w tych dziedzinach. Książka ta ma być przede wszystkim doradcą bardzo osobistym, pomocnym w kwestii jak żyć. [empik]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Leonardo da Vinci odkodowany / Michael J. Gelb ; przekł. Jerzy Moderski. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2005. - 243s. ; 20cm.

Autor

Gelb Michael J. Moderski Jerzy.

Temat

Leonardo, da Vinci (1452-1519) Samorealizacja Samowychowanie

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych]

Książka

W koszyku

oceń

Możesz to zrobić ! / Paul Hanna ; przekład z języka angielskiego Dorota Kulikiewicz. - Łódź : Galaktyka, 2002. - 231s. ; 21cm.

Autor

Hanna Paul (1960- ) Kulikiewicz Dorota

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Motywacja Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Plan pozytywnego działania / Napoleon Hill ; interpretacja i uaktualnienie, przedmowa Michael J. Ritt ; interpretacja i uaktualnienie Samuel A. Cypert ; wstęp Clement W. Stone ; wydał Matthew Sartwell. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 1996. - 247,[1]s. ; 18cm.

Autor

Hill Napoleon. Ritt Michael J. Cypert Samuel A. Stone Clement W. Sartwell Matthew.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Samopoznanie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37.018/.04 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Optymiści zawsze górą / Heidelore Kluge ; przekł. Paweł Wieczorek. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2001. - 229,[3]s. ; 21cm.

(Inteligencja i emocje)

Autor

Kluge Heidelore. Wieczorek Paweł.

Temat

Autopsychoterapia Optymizm Samowychowanie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretnik / Ewa Nowak. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2016. - 237, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Nowak Ewa (1966- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Na okładce: Tylko dla dziewczyn!.

To, że masz problemy, świadczy tylko o tym, że żyjesz… Nie masz chłopaka? Najlepsza przyjaciółka rozgadała wszystkie twoje tajemnice? Rodzice cię nie rozumieją? Ktoś cię wykorzystał albo w ogóle nikt się tobą nie interesuje? Czujesz się na tym świecie zagubiona i samotna? Ten "Sekretnik" powstał właśnie dla ciebie. Tylko proszę, nie nazywaj go poradnikiem. To nie jest poradnik! "Sekretnik" będzie z tobą o każdej porze dnia i nocy. Problemy nastolatek i ich najskrytsze sekrety zebrane w formie autentycznych listów. Nowoczesna forma, dystans i humorystyczne ilustracje autorstwa Agaty Dębickiej. "Napisałam książkę, z którą jak z najfajniejszą koleżanką świata da się pogadać o wszystkim." [E. Nowak]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Filia w Białej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia w Białej] (1 egz.)

Filia w Łomnicy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia w Łomnicy] (1 egz.)

Filia w Niekursku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia w Niekursku] (1 egz.)

Filia w Nowej Wsi

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia w Nowej Wsi] (1 egz.)

Filia w Rychliku

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 [Filia w Rychliku] (1 egz.)

Filia w Siedlisku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia w Siedlisku] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolność emocjonalna : uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; przekład Magda Witkowska. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 412 sytron : ilustracja ; 24 cm.

Autor

Orloff Judith (1951- ). Witkowska Magda.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Rozwój osobowości Samowychowanie Uczucia Dojrzałość emocjonalna Inteligencja emocjonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zastanawiasz się, jak to jest być oazą spokoju? Chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Co byś zrobił, gdybyś mógł odzyskać poczucie przynależności? Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff, każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki. [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kurs szczęścia / Beata Pawlikowska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, cop. 2013. - 365, [3] s. : il. ; 20 cm.

(W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska ; t. 3.)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli podświadomości ;

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradniki

Wiesz dlaczego tyle razy wydawało ci się, że już wyprostowałaś wszystkie swoje myśli, a potem nagle odkrywałaś, że są tak samo poplątane jak zawsze? Bo za szybko ogłosiłaś zwycięstwo. Fałszywe kody podświadomości są jak uparta sprężyna. Myślisz, że już je zwinęłaś w nowy kształt, zaczynasz tańczyć z radości, a one łup! Walą cię z powrotem po głowie. Kodów w podświadomości nie można zmienić w ciągu jednego dnia. I nie wystarczy jedna fantastyczna decyzja. Trzeba ją podejmować na nowo codziennie i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć nowy sposób myślenia. To jest książka z ćwiczeniami. Pomogę Ci zbudować szalupę ratunkową i napisać instrukcję obsługi Twojego życia na wypadek dołu. Zrobimy listę pozytywnych rzeczy i takich, od których chcesz się uwolnić. Przypomnę Ci jaki jest twój cel i jak go skutecznie osiągnąć. Dalej, do dzieła! Beata Pawlikowska

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siedzi w tobie szympans / Steve Peters ; tłumaczenie Grażyna Chamielec ; opracowanie graficzne Jeff Battista. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2019. - 174, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Peters Steve. Chamielec Grażyna. Battista Jeff.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Myślenie Samowychowanie Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce i stronie tytułowej: Dziesięć pomocnych nawyków, które pozwolą dziecku zrozumieć emocje, myślenie i zachowanie oraz nauczą je, jak sobie z nimi radzić.

Dziesięć pomocnych nawyków, które pozwolą dziecku zrozumieć swoje emocje, myślenie i zachowanie oraz nauczą je, jak sobie z nimi radzić. Uważaj na Szympansa! Siedzi w tobie Szympans to edukacyjna książka dla dzieci, z której mogą korzystać same lub z pomocą dorosłego. W książce tej rodzice, nauczyciele i opiekunowie znajdą pomysły i sugestie, jak pomóc dzieciom rozwinąć w sobie zdrowe nawyki na całe życie. Podbudowa naukowa przedstawiona jest w praktyczny sposób, za pomocą ciekawych ćwiczeń i zadań. Wiedza na temat budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu została podana przystępnie, aby ułatwić dzieciom jej zrozumienie i wykorzystanie. Profesor Steve Peters jest psychiatrą specjalizującym się w funkcjonowaniu ludzkiego umysłu. Obecnie zajmuje się wieloma obszarami psychologii, w tym psychologią pracy, zdrowia, edukacji, sportową i indywidualną. Peters prowadzi także firmę Chimp Management, która wspiera organizacje charytatywne. [dobreksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Życie ze złością : jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób / Ronald T. Potter-Efron ; przekł. Łucja Ochmańska. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 150, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Potter-Efron Ronald T. Ochmańska Łucja.

Temat

Agresywność Samowychowanie Stosunki interpersonalne Wydawnictwa popularne

Książka "Życie ze złością" pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my - biernie podporządkowując się jej - tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze: poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową. W książce "Życie ze złością" znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, chcesz sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Projekt Szczęśliwy Dom czyli Jak nauczyłam się sprzątać półka po półce, robić dobre uczynki, starać się bardziej i wiele innych moich eksperymentów w życiu codziennym / Gretchen Rubin ; przeł. Anna Nowak. - Warszawa : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2013. - 334, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Rubin Gretchen Craft. Nowak Anna.

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradniki

Wszystkie szczęśliwe rodziny są do siebie podobne; każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój własny sposób. Lew Tołstoj, „Anna Karenina” Pewnego letniego dnia Gretchen zrozumiała znaczenie tych słów i postanowiła wprowadzić je do własnego życia. Rozpoczęła kolejny projekt pod nazwą "Projekt Szczęśliwy Dom". Skąd ta nazwa? Ponieważ dom to centrum naszego życia, na dobre i na złe. Dom to miejsce, w którym jest nasza rodzina i do którego wchodzi się bez pukania. To miejsce, dające poczucie bezpieczeństwa i akceptację, a jednocześnie nakłada na nas odpowiedzialność i obowiązki. Całe życie kręci się wokół tego jednego miejsca. Właśnie dlatego Gretchen obiecała sobie, że przez dziewięć miesięcy roku szkolnego zrobi wszystko, by jej dom stał się szczęśliwszy niż przedtem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Autor

Ruiz Miguel (1952- ) Karpuk Eleonora (1951- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Samowychowanie Toltekowie Kultura

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

U góry strony tytułowej i okładki: droga do wolności osobistej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spokój emocjonalny / Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska. - Warszawa : Bellona, 2021. - 285, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Stamateas Bernardo Sławomirska Barbara (1952- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Rozwój osobowości Samowychowanie Uczucia Dojrzałość emocjonalna Inteligencja emocjonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki. Przyczyn jest wiele: we współczesnym społeczeństwie, w którym obowiązuje kult młodości, strach przed starością i utratą zdrowia jest jednym z głównych powodów wywołujących lęk, ale jest nim również strach przed odrzuceniem społecznym, towarzyskim, brakiem życiowego sukcesu. „Wyścig szczurów” powoduje stan permanentnego zmęczenia i zniechęcenia. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Vipassana : praktyka uważności / [przekład Mariusz Włoczysiak]. - Katowice : Wydawnictwo "Kos", 2004. - 45 stron ; 24 cm.

Autor

Włoczysiak Mariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Medytacja Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)